ส่วนผสม
ชามินต์ 1 ซอง
น้ำร้อน 100 มิลลิลิตร
มะม่วงสุก 1 ลูก
พีช 1 ลูก
น้ำเชื่อม 60 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 200 กรัม
วิธีทำ
1. ชามินต์ 1 ซอง ผสมน้ำร้อน ทิ้งไว้ให้เย็น
2. ปั่นพีช มะม่วง และน้ำเชื่อม รวมกัน
3. เทส่วนผสมลงในแก้วที่มีน้ำแข็ง ตกแต่งด้วยมะม่วงสุกหั่นลูกเต๋า
คุณสมบัติ : พีชมีวิตามินซีและแร่ธาตุหลายชนิด ที่ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ส่วนมะม่วงสุกมีเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ
No comments:
Post a Comment